Comportamento problemático
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Dormir até meio-dia quase todos os dias para evitar o estresse e sentimentos ruins decorrentes das notícias relacionada a COVID-19
Comportamento problemático
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Dormir até meio-dia quase todos os dias para evitar o estresse e sentimentos ruins decorrentes das notícias relacionada a COVID-19
Comportamento problemático
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Dormir até meio-dia quase todos os dias para evitar o estresse e sentimentos ruins decorrentes das notícias relacionada a COVID-19
AMIZADES
AMIZADES
1) Utilizar redes sociais como Whatsapp, Facebook e Instagram para manter canais de comunicação abertos com os amigos.
2) Caso queira falar com várias pessoas ao mesmo tempo, utilizar recursos como Hongouts, Zoom Meeting, os quais permitem a interação simultânea entre uma quantidade maior de pessoas.
3) Assistir filmes/séries simultaneamente com os amigos e depois compartilhar opiniões, por meio de aplicativos, como o Skype.
4) Jogar online com os amigos.
Dicas: https://www.techtudo.com.br/listas/2020/03/gartic-uno-stop-e-mais-oito-jogos-que-sao-mania-durante-quarentena.ghtml
1) Ligue para seus amigos, combinem atividades para depois da quarentena. Combinem atividades durante a quarentena (como por exemplo, cada em sua casa se dedicará a fazer um prato novo para a ocasião do primeiro encontro encontro pós quarentena).
2) Recordar momentos com os amigos por meio de fotos e vídeos que estejam salvos em seu celular ou então, no caso de fotos reveladas, aproveitando para olhar álbuns antigos.
3) Pensar e listar atividades que gostaria de fazer com os amigos depois da quarentena. Algumas dessas podem ser minimamente feitas de forma online por enquanto? Proponha a seus amigos fazê-las contigo.
