Sobre a Ativação em Casa

A  quarentena e o isolamento social são medidas sanitárias de saúde pública eficientes para diminuir a velocidade de disseminação de epidemias. Entretanto,  para muitas pessoas não é fácil passar por uma transformação tão drástica e súbita em suas rotinas. É comum que durante esse período algumas pessoas se sintam mais irritadas, entediadas, ansiosas ou mesmo deprimidas. Reconhecendo essas dificuldades é que o projeto Ativação em Casa tem por objetivo ajudá-los a enriquecer seu cotidiano com atividades que possam ser prazerosas e que possam ter algum significado pessoal. A melhor maneira de mudar como sentimos é mudando a forma como agimos sobre o mundo. Por essa razão estamos dispostos a ajudá-lo a sentir-se melhor para que todos possamos ajudar no enfrentamento a COVID-19. 

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O projeto original foi encaminhado a Pro-Reitoria de Extensão da Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM) sob o título: Ativação em Casa: recursos comportamentais para minimização dos efeitos do isolamento social.