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Comportamento problemático
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Dormir até meio-dia quase todos os dias para evitar o estresse e sentimentos ruins decorrentes das notícias relacionada a COVID-19
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Comportamento problemático
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Comportamento problemático
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AMIZADES ​
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RELIGIÃO - ESPIRITUALIDADE​
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1​) Utilizar os recursos das redes sociais para praticar a sua religião em conjunto com outras pessoas (fazer chamada de vídeo pelo WhatsApp ou outros dispositivos, e fazer orações com amigos de sua fé).
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2) Utilize aplicativos que possam servir para manter as suas práticas religiosas/espirituais
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Dicas de aplicativos para manter virtualmente ativa as suas práticas religiosas: https://www.techtudo.com.br/artigos/noticia/2013/02/dez-apps-para-religiosos-com-iphones-ou-androids.html
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3) Ouvir músicas religiosas de sua preferência em plataformas como Youtube e Spotify.
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4) Acompanhar missas/cultos religiosos online.
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Exemplos de atividades religiosas feitas a distância: https://www.opovo.com.br/coronavirus/2020/03/26/saiba-que-igrejas-e-templos-estao-realizando-missas-e-cultos-online.html
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https://www.fatoamazonico.com/pastor-coloca-foto-de-fieis-nas-cadeiras-e-promove-culto-online/
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5) Você também pode aproveitar o tempo para conhecer sobre uma visão psicológica científica a respeito da religião:
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https://www.youtube.com/channel/UCEcl0FXmnwx7Gty4EP1WARg
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1) Você pode dar continuidade as suas atividades religiosas fazendo suas orações em casa.
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2) Você pode assistir a programas de TV religiosos (Verifique os horários da programação nos canais. Em função dos noticiários constante da COVID-19 é possível que os horários tenham sofrido algumas alterações).
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3) Você também pode meditar.
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4) Você também poderá ler livros religiosos, conforme a sua crença. A seguir algumas sugestões de sites com livros religiosos para baixar e ler em casa.
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Livros Católicos: https://rumoasantidade.com.br/livros-catolicos-online-para-ler/
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Livros evangélicos:https://livros.gospelmais.com.br/evangelicos/download-de-ebooks
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Livros espíritas: https://www.autoresespiritasclassicos.com/
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Livros de umbanda: https://umbandaead.blog.br/2016/10/29/10-livros-que-todo-umbandista-precisa-ler/
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Livros de meditação: https://papodehomem.com.br/11-livros-sobre-meditacao-para-quem-quer-comecar-a-praticar/
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