Olha só... eu sinto a mesma coisa... O que eu faço é o seguinte:

1) dou uma bela espreguiçada ainda debaixo da coberta. Uma, duas, tantas vezes quantas eu me sinto animado pra levantar.

2) eu me sento na beirada da cama e tento me aquecer fazendo um exercício muito simples de aquecimento: sento e levanto e sento e levanto... até contar 15. Respiro um pouco (coisa de 30 segundos) e faço mais uma sequencia de senta e levanta mais 15 vezes... Nesse momento, ja me sinto bem aquecido e pronto pra enfrentar o dia.

3) dou uma olhada nas tarefas que tenho que fazer e conto quantas são. Cada vez que eu completo uma, eu desconto do total que tenho que fazer... Parece bobagem, mas a ideia de que falta cada vez menos, me anima!

... e quando eu vejo, mesmo com frio, eu acabei fazendo tudo o que a casa demandava.

Se vcs tentarem, depois me contem se a dica valeu. Abraços e ânimos para todos!

Sim! Frio dá vontade de ficar deitado debaixo das cobertas rsrs. Talvez colocar músicas bem animadas, que você goste facilite essa atividade. Outra coisa que pode ajudar é fazer essas tarefas em períodos do dia que estiver mais calor, ou dividir em dois dias por exemplo =)